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【秋葵烫一下就能吃吗】秋葵可以生吃 。和易于烹饪的蔬菜 。吃法有很多种 。一般可以烫一下做秋葵 。可以直接吃 。也可以用爆炒等烹饪方法加工 。但是成熟的秋葵 。经过油炸等工序 。有些营养会流失 。导致黄秋葵营养价值下降 。
秋葵直接烫的吃法 。能保留更多黄秋葵的营养成分 。可以摄入更全面的营养 。建议烫过后 。加入调味料调味 。
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