但对乙酰胆碱过敏是天生的，目前没有根治的办法，症状发作时通常会持续半小时到一小时，多半是痒、刺痛，或是在皮肤上留下红圈的痕迹，几个月后会自行消失，不会有其他危害；但如果痒、刺痛到无法忍受，可以请医师开一些抗过敏的药来缓解症状,中医中药在这方面有独特的优势，可以缓解症状，提高机体适应调节能力 。
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怎么才能不会痒既然知道运动后的皮肤痒，是「体温升高」、「皮肤敏感」引起的，可以藉由穿排汗衣、较吸汗细致的衣服来避免皮肤 *** ，并在运动中随时注意通风、擦汗、喝水，运动前后也要做缓和运动，让体温不要一下子升高 。而皮肤过干也会有过敏现象，所以擦乳液也是不错的保养方式 。
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如果是对乙酰胆碱过敏，则只能让自己的身体维持正常作息，少吃 *** 性的食物，让身体的免疫系统维持在正常状态，避免让过敏原这么容易 *** 到免疫系统；此外，就只能用药物缓解症状，但每个人过敏的程度不同，也可能对抗过敏药过敏，所以还是要征询医师的专业，千万不要自行买药 。
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