1.腹泻
【藕片吃太多会怎么样】莲藕片是甜的 。性冷淡 。如果一次吃太多 。它可能会导致胃部发冷 。削弱胃的消化能力 。导致腹泻的情况 。
2.消化不良
莲藕片是富含淀粉的物质 。如果一次吃太多 。可能会让肠胃消化超负荷 。引起肠胃消化不良 。导致便秘或者腹胀 。
3.增加肥胖
莲藕含有大量淀粉 。它的能量含量丰富 。吃太多也会导致糖分摄入过多 。身体短时间内无法完全消耗 。会转化成脂肪储存在体内 。对于肥胖者来说 。可能会加重肥胖 。
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