不建议天天吃 。
虽然南瓜营养丰富 。而且热量很低 。天天吃不会胖的 。但最需要注意的是 。如果你每天都吃南瓜 。会造成色素的堆积 。可能会导致面部或身体其他部位的颜色变黄 。虽然不会有什么坏处 。但如果是色度积累 。尤其是发生在脸上的时候 。它会让你的脸变黄 。整个人看起来都不太好 。
【蒸南瓜可以天天吃吗】
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