当然可以 。
很多人习惯空腹吃燕窝 。因为吸收效果会更好 。这样的话 ， 吃完燕窝就可以吃早餐了 。因为燕窝的饱腹感效果一般 。吃完东西后 ， 如果停止吃其他食物 ， 就很容易饿 。
但是 ， 如果想吃燕窝 ， 不建议马上吃 。最好等燕窝被身体吸收后再吃早餐 。这样有更好的滋补效果 。一般建议吃完燕窝20分钟左右吃早餐 。
【吃完燕窝可以再吃早餐吗】
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