建议每小时左右吃一次 。
因为猕猴桃中维生素C的含量比较高 。很容易和乳制品中的蛋白质凝结 。不仅影响营养的消化吸收 。还会引起腹胀、腹痛、腹泻 。所以 ， 吃了猕猴桃后不适合马上喝牛奶或吃其他乳制品 。建议饭后2小时吃猕猴桃 。最好每隔1小时喝一次牛奶 。这样可以减少消化不良 。
【猕猴桃和牛奶隔多久吃】
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