女性夏季吃6种瓜凉血解暑( 二 )

孕期并发症 , 促进血凝及预防产后出血 。
丝瓜:中医认为 , 丝瓜性凉、味甘 , 具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效 。丝瓜中含有丰富营养成分 , 所含的干扰素诱生剂 , 能刺激人体产生干扰素 , 达到抗病毒、防癌的目的 。又因具有通经活络、行气化瘀的作用 , 还可帮助产妇下乳 , 月经不调者、身体疲乏者也可多吃丝瓜 。此外 , 长期食用或使用丝瓜液擦脸 , 还能使人皮肤变得光滑、细腻 , 具有抗皱消炎 , 预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效 。不过久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜 。

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