不建议吃二十个 。
冬枣富含维生素 。每100克可食部分中维生素C的含量约为380-600毫克 。对维生素缺乏的人来说是很好的补充来源 。但冬枣的含糖量在20%-36% 。糖在体内转化为热量 。容易造成肥胖 。
【冬枣一天吃二十个可以吗】
推荐阅读
- 短信怎么屏蔽骚扰短信 短信可不可以屏蔽
- 张大仙送给妹妹的生日礼物,网友实名羡慕：太幸福了,你怎么看？
- 三七粉用开水还是温水泡
- Clearlove的巅峰期有多强？
- 俄特种兵军官在莫斯科酒吧遭毒打,什么人这么大胆？普京会怎么处理？
- 一天能吃多少粒西梅
- IG“新矛盾”爆发,KID送宝蓝生日祝福,却因1个表情,惨遭蓝粉怒喷,如何评价？
- 巴格达迪被击毙前,正准备从伊德利卜转移到土耳其。难道土一直在庇护他吗,目的何在？
- 什么人不能吃三七粉