【爆米花怎么做 哪些人不能吃爆米花】爆米花在平时休闲的时候经常会吃到 ， 因为味道香甜 ， 口感也好 ， 原材料还是玉米 ， 属于健康的零食 ， 但还是自己做的比较健康 ， 那爆米花怎么做?哪些人不能吃爆米花?为了家人的健康 ， 让我们一起来学习和了解下爆米花吧 。
爆米花的做法：用料需要玉米粒、细砂糖、黄油 ， 先将锅中放入黄油 ， 等融化加入玉米粒 ， 盖上盖子大火 ， 等一会就会听到劈哩啪啦的爆裂声 ， 这时候不要害怕 ， 一只手手按住盖子 ， 另一只手端起锅摇动一下 ， 随着声音的强烈来判断爆米花好没好 ， 等爆裂声逐渐趋缓放下锅熄火 ， 苹果绿天然养生专家建议这时候撒入2勺糖搅拌一下 ， 这样就借助余温让糖融化在爆米花上 ， 然后在放在指定的地方冷却 ， 过一下就可以吃到美味、香甜、松脆、干净的爆米花了 。
哪些人不能吃爆米花?苹果绿天然养生专家说糖尿病不能吃 ， 因为有糖 ， 还有一些消化功能不好的人群 ， 也尽量少吃 。此外 ， 爆米花在烹饪的时候还有几个技巧 ， 爆米花油的选择 ， 选择黄油的话更香醇 ， 有的可能没有黄油 ， 直接用豆油 ， 但是味道还是有变化的 。爆米花锅的选择 ， 密封性好的、锅壁锅底比较厚的 ， 这样温度比较稳定 。不能选择盖子上有气孔的那种 ， 那种温度上可能达不到 ， 还容易让里面的油溅出来 ， 不是很安全 。
爆米花的相关介绍看到了吧 ， 爆米花休闲的零食 ， 人人都喜爱 ， 但是要注意不要吃的太多 ， 每次少吃一点就好 ， 苹果绿天然养生专家提示您在制作爆米花的时候要注意安全 ， 噼啪完之前不可开盖子 ， 也不要把脸凑的太近 ， 一定要等声音没有了才好 。
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