根据情况 。
睡前喝大麦朱莉娅汁加蜂蜜 。可以刺激下丘脑睡眠中枢 。有助于提高睡眠质量 。同时可以调理肠胃 。清除体内多余垃圾的功能 。不会影响身体健康 。
但是睡前喝 。人体摄入过多的水 。有些人晚上经常起床很容易 。反而影响睡眠质量 。所以睡前是否喝酒 。根据自己的体质 。
【大麦若叶青汁加蜂蜜可以晚上喝吗】
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