根据情况 。
一般来说 。如果大麦朱丽亚汁没有规定食用时间 。无论什么时候吃 。可以补充人体所需的物质 。达到营养均衡的效果 。
但是如果你想用它来帮助你减肥 。建议饭前半小时服用 。可以增强饱腹感 。减少其他食物的摄入 。当摄入的食物热量较低时 。有助于减肥 。
如果你想用它来促进食物消化 。建议饭后半小时吃 。丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动 。帮助食物消化和吸收 。
【大麦若叶青汁食用时间】
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