【青汁一定要空腹喝吗】
不一定 。
青汁富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酶、叶绿素等营养成分 。空着肚子 。胃肠道的吸收能力更强 。青汁的成分可以被更有效地吸收 。以达到更好的效果 。
但是，吃青汁没有规定时间 。饭后和晚上都可以吃 。只有在已经有食物的时候 。胃肠道吸收功能差 。但不会影响青汁的成分 。或者对身体有害 。
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