紫薯能生吃吗

【紫薯能生吃吗】
是的 。但是熟食更好 。
紫薯可以生吃 。但是不建议生吃 。因为紫薯含有大量淀粉 。而且紫薯生吃会硬 。如果吃太多生食,会增加肠胃负担 。这样容易导致腹胀、腹痛等消化不良 。

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