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猕猴桃汁——生津解热止渴利尿

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说起猕猴桃大家都很熟悉 ， 也经常吃的吧 ， 是一种很常见的水果类型 ， 口感好 ， 营养物质多 ， 经常食用可以有促进食欲的作用 ， 还可以有清热解毒的效果 。猕猴桃榨汁食用更美味哦 ， 来看看猕猴桃汁的制作方法吧 ， 营养物质和保健功效丰富 。
猕猴桃汁——生津解热止渴利尿
猕猴桃汁
食疗功效:生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲
营养价值:膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁 ， 胡萝卜素、多种维生素、叶酸、氨基酸、黄体素等
适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃汁所需材料
主要食材猕猴桃、柠檬
猕猴桃汁的做法
1、猕猴桃用水洗净去皮 ， 每个切成4块 。
2、果汁机中放入柠檬、猕猴桃搅打均匀 。
3、把搅打好的果汁倒入杯中即可 。
猕猴桃汁——生津解热止渴利尿
猕猴桃汁的功效与作用
猕猴桃性寒、味甘酸 ， 具有生津解热、止渴利尿的功效 。猕猴桃含有可溶性膳食纤维 ， 不但能够促进宝宝消化吸收 ， 还能清热降火、润燥通便 。猕猴桃对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用 。猕猴桃富含维生素C ， 维生素C可强化机体的免疫系统 ， 促进伤口愈合和对铁质的吸收 。猕猴桃含有的血清具有稳定情绪、镇静心情的作用 。猕猴桃汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲、增强免疫力、宁心静气的功效 。猕猴桃和柠檬一起搭配 ， 可以有安神的作用 ， 对于促进消化和吸收有好处 ， 同时也可以补充维生素 ， 对于缓解食欲不振降火气有好处 ， 还能有安神的功效 ， 这样的饮品很不错 。
猕猴桃汁——生津解热止渴利尿
猕猴桃汁的制作方法和好处 ， 大家都知道了吧 ， 猕猴桃汁的好处有很多 ， 可以有生津解热的作用 ， 对于安神有好处 ， 还可以有缓解食欲不振的作用 。猕猴桃和柠檬可以一起搭配榨汁哦 ， 不妨试试吧 ， 口感好 ， 营养物质多 。

【猕猴桃汁——生津解热止渴利尿】

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