1.含糖量在5%左右的水果 。如西红柿、黄瓜、樱桃、橙子、草莓、小红莓等 。
2.含糖量在10%左右的水果 。如西瓜、橘子、柚子、柠檬、桃子、李子、菠萝、樱桃等 。
它们能提供必需的维生素和膳食纤维 。并且不会导致血糖迅速升高 。这是一种非常适合糖尿病患者的水果 。
【糖分含量低的水果有哪些】
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