孕妇和经期妇女不宜食用 。
薏米是微寒的食物 。在孕期和月经期，女性要注意保暖 。如果吃了太多凉薏仁 。很可能体内的真气会逐渐增强 。引起腹痛、寒战、发冷、面色苍白等症状 。
人们避免吃腹泻 。
薏仁有很好的利水作用 。其微寒的饮食也有一定的清热除湿作用 。而经常腹泻的人，脾胃虚寒，体内无热 。如果薏仁吃多了 。感冒的加重可能会使腹泻症状加重 。
【吃薏米的禁忌】
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