缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血 。那么患了缺铁性贫血该怎么办呢？
此种贫血在生育期妇女和婴幼儿中发生率最高 。铁是人体生理过程中需要的微量元素，存在于所有生存的细胞内，除参与血红蛋白的合成外，还参与体内一些其他生化过程，如细胞线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢及合成 。
缺铁性贫血主要由于：由于饮食中供铁不够或饮食结构不合理 。消化道出血、女性月经量过多、痔出血、咯血、血尿、鼻出血、钩虫病所致慢性消化道出血，慢性肾功能不全接受血透等均可导致缺铁性贫血和吸收障碍三种原因导致 。
【三味汤助你摆脱缺铁性贫血】对于缺铁性贫血患者，推荐服用三味汤，即用适量红枣、红豆、花生红衣一起熬汤，每日饮用，可以健脾、造血 。因为红枣性平，补脾益气，所含的多糖成分能促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用；红豆性平，有健脾之效，女性月经期间还能帮助缓解痛经；花生红衣有造血、凝血的功能 。
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