各有利弊 。
【蒸栗子好还是水煮好】蒸栗子和煮栗子各有利弊 。只能根据个人口味来选择 。蒸栗子和煮栗子相比 。少喝水 。味道会更干 。很容易噎到喉咙 。但基本保留了大部分营养成分 。煮栗子是相对而言的 。会含有更多的水分 。甜度也会比蒸栗子高 。但是当它熟了的时候 。一些营养物质会溶解在水中 。造成营养流失 。所以我只是建议大家根据自己的喜好选择哪种方式吃板栗 。
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