【山药可不可以生吃】
可以生吃 。
山药富含淀粉 。它尝起来很甜 。部分淀粉可以转化为糊精 。糊精可以帮助消化 。不仅能消化自己的淀粉 。它也能消化其他淀粉 。所以山药是生吃的 。不会引起消化不良的症状 。它还可以帮助肠胃放松 。
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