【金桔冰糖一天吃多少合适呢】
建议每天服用3-4粒左右 。
知道金桔的营养价值和食用价值比较高 。其中营养价值更高 。适量食用可止咳化痰、生津开胃 。
但是金桔煮冰糖也含有大量的糖类物质 。过量食用可能导致肥胖 。可能对人体健康构成威胁 。所以建议每天服用3-4粒左右 。
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