胃痛不能吃什么水果？容易刺激肠胃的蔬果有哪些？ _经验知识

胃疼的患者在饮食上是需要特别谨慎的。基本原则是酸碱平衡。温和不刺激。食用水果的时候也要遵循这个原则。水果是健康的食物。但是胃痛患者食用不当的话就会起方面效果。造成肠胃不适、肠胃炎、胃溃疡等后果。下面就为大家介绍一下胃痛不能吃什么类的水果。
第一、过硬的水果不宜多吃。如鲜枣、石榴、番石榴等。食用时需要细嚼慢咽。不过。还是建议最好不要吃。容易划伤肠道。胃痛的话可能会引起更严重的胃痛。也不易消化。很容易造成便秘。
第二、过酸的水果不宜多吃。如李子、山楂等。酸性水果会进一步刺激胃部。引发肠胃不适、呕吐、胃疼等不适症状。长期食用过酸食物。极可能恶化为胃溃疡、胃穿孔。不过为了平衡胃部的酸性平衡。还是有必要食用酸性水果的。可以降低水果中的酸性物质以达到降低对胃部刺激的目的。
第三、寒性水果不宜过多食用。如西瓜、梨、香蕉等。寒性水果会导致胃寒。损伤脾胃的阳气。产生反胃、腹泻等症状。胃痛的话更适合中性的水果。如葡萄、乌梅、苹果等。可以自己多了解一下寒、热、中性的水果。日后便于选择。
这三点就是胃痛的人群选择水果时需要注意的点。其他食物的选择也可以依照这个标准。胃痛要尽早调理。预防病情的恶化。
指导专家：王庆春。副主任医师。莱芜市中医医院消化内科。
从医近40年。熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科。肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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其他观点：
现在很多人由饮食生活的不当。造成或轻或重的胃病。得了胃病更加要注重饮食。才能不会加重胃病。导致疼痛难受。有胃痛的吃水果也要特别注意。有些吃了对肠胃刺激很大。会加重病情。接下来给大家讲解一下有哪些水果对肠胃刺激伤害比较大的。应该吃什么样的水果。

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猕猴桃性寒凉。有些酸味很大。刺激性强。胃痛的人食用猕猴桃会刺激肠胃。损伤肠胃的阳气。引起痛感。腹泄等现象。
二。枣
枣虽然有健脾胃的功效。但是枣皮较硬。会划损肠胃。而且枣含有膳食纤维不易消化。胃痛的人过量食用枣会造成病情加重。

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沙糖桔虽然也是黄色食物。由于含糖分高。容易招虫。为了防虫喷洒的化学药品自然就多。同时由沙糖桔含糖高。食用后容易产生胀气。因而胃痛的人食用沙糖桔。不仅更痛。还会加重病情。
【胃痛不能吃什么水果？容易刺激肠胃的蔬果有哪些？】介绍就到这里。有胃痛记得少吃或不要吃这些水果。可以选择吃些养胃的水果如橙子。木瓜等黄色水果。喜欢的朋友们。多多点赞与关注支持。谢谢阅读！