【山楂怎么吃效果最好】煮粥最好 。
山楂的吃法很多 。但最好的还是煮粥 。因为山楂可以刺激食欲 。而且味道很酸甜 。如果是粥的话 。非常容易消化 。而且山楂能被充分吸收 。有利于充分发挥山楂的功效和作用 。
而山楂用来煮粥之后 。很多营养成分会充分溶解在粥里 。溶解效果比泡水好 。
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