【枸杞菊花茶一天喝多少为宜】一天一杯 。
每天一杯枸杞菊花茶就够了 。作为一种健康饮料 。一般不具有治疗疾病的作用 。所以不要喝太多 。只是为了调理身体 。
可以选择饭后或睡前2~3小时饮用 。在这些时期饮用可以很好的吸收 。或者有安神的作用 。
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