经期可以吃绿豆粥吗


可以适量饮用 。
对于一般体质的女性 。经期可以适量喝绿豆粥,清热降火,润肠通便 。但寒性体质的女性不宜饮用 。否则容易导致女性气滞血瘀 。引起腹痛或加重痛经、经期不适;同时也不能过量饮用 。不能拿冰箱里冷藏过的绿豆粥 。否则,它的本性是冷酷的 。吃东西容易导致肠胃功能紊乱 。引起腹泻、腹痛等肠胃不适 。
【经期可以吃绿豆粥吗】

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