【玉米粥的热量高吗】
不高 。
100g玉米粥的热量约为38卡 。与其他食物相比 。热度很低 。因为玉米富含膳食纤维 。脂肪和蛋白质的含量很低 。所以热量比较低 。所以不用担心喝玉米粥有发胖的风险 。同时还能促进肠胃蠕动 。对肠胃消化也有好处 。
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