豆腐不能什么一起吃


虽然豆腐的营养价值和食用价值都比较高 。它富含蛋白质、氨基酸和各种矿物质 。但是不要和草酸含量高的食物一起吃 。但豆腐不宜与草酸高的食物同食 。因为豆腐含钙高 。钙和草酸可形成不溶性或不溶性草酸钙 。影响钙的吸收;其次,如果豆腐和蜂蜜一起吃 。很容易引起腹泻 。因为他们吃同样的食物 。一起吃可能会对人体肠胃造成伤害 。
【豆腐不能什么一起吃】

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