有一定影响 。
肌肉的增长主要依靠合理的饮食、高强度的无氧运动和充足的睡眠 。但是运动过后 。人体的肌肉受到压力 。会处于紧张僵硬的状态 。当你很久没有放松的时候 。它会形成坚硬的大块肌肉 。不是很漂亮 。
筋膜枪可以促进局部组织的血液循环 。以便引起人体组织的相对位移 。减少组织粘连 。让紧张僵硬的肌肉筋膜放松 。同时减轻一些肌肉不适 。让肌肉长得更有质感 。
【筋膜枪会影响肌肉生长吗】
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