不高 。
以日常主食为例 。每100克大米含有116卡路里 。然而,100克啤酒只含有43卡路里 。在同一个组件上 。热量比大米低2倍以上 。属于低热量的食物 。
但是当你吃100-200克左右的米饭时,你会有饱腹感 。而且啤酒很难有饱腹感 。并具有开胃的作用 。如果你喝多了 。啤酒的热量会大大增加 。
【一罐啤酒的热量高吗】
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