1美容美容
梅干中含有的维生素C和维生素E对皮肤有很好的抗衰老和美白作用 。其丰富的纤维素可以帮助排便，减少毒素在体内的滞留时间 。从而由内而外改善肤色 。达到美容养颜的目的 。
2.开胃健脾
梅干尝起来又甜又酸 。含有柠檬酸、苹果酸等有机酸 。食用后可改善胃液酸度 。所以可以增进食欲，帮助食物消化 。如果你胃口一般 。饭前适当吃些梅干，可以增进食欲 。
【女性吃西梅的功效】3.生津止渴
李子含有大量的水、糖和有机酸 。酸性物质可以促进唾液分泌 。再加上水，可以解渴，润喉 。天气干燥吃西梅也能缓解缺水干燥 。
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