虽然喝南瓜粥有很多好处 。但是如果长期吃的话 。南瓜中含有的胡萝卜素会沉积在皮肤的凝胶层中 。使皮肤变黄 。南瓜是一种温暖的食物 。味道更甜 。长期喝温热的食物，可能会造成体内阴阳失衡 。内生热 。产生上火的表现 。
【长期喝南瓜粥的坏处】
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