红豆薏米茶一周喝几次最好 红豆薏米茶一周喝几次


红豆薏米茶一周喝几次最好 红豆薏米茶一周喝几次

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1、一般建议一周喝2-3次 。红豆薏米茶主要是用红豆和薏米为原材料经过加工的茶饮,具有补血养血、去除湿气、清热解毒等功效,但是红豆薏米茶是一种偏寒性的饮品,并不建议长期饮用,以免增加体内寒凉之气 , 对肠胃有所刺激,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,因此,建议一周喝2-3次,一次喝1杯即可 。
【红豆薏米茶一周喝几次最好 红豆薏米茶一周喝几次】2、红豆薏米茶有一定的祛湿排水的作用,而早上是人体吸收消化功能比较好的时候,这时饮用一杯红豆薏米茶 , 能够促进血液循环,提高人体新陈代谢的速度,将体内多余的水分和排泄物有效清除,有利尿、消水肿的作用 。

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