不太好 。
一般认为，少量饮酒可以放松肌肉，促进血液循环 。软化血管 。对心脑血管疾病大有裨益 。要求每日白酒不得超过2两 。或者不超过一瓶啤酒 。或者红酒，葡萄酒不能超过3小杯 。最好喝葡萄酒或者红酒 。这对你的健康最好 。
但是根据牛津大学、北京大学和中国科学院的研究人员 。对中国10个地区512，715名成年人的饮酒习惯和疾病生理特点进行了10年的研究 。2019年4月初发布 。发表在著名医学期刊上 。也就是《柳叶刀》 。这项前瞻性研究否定了适度和少量饮酒 。一种可以防止心血管老化的理论 。与此同时，《柳叶刀》又发表了一篇论文 。还指出酒精的安全摄入量为0 。也就是说，戒酒最有利于健康 。喝酒是有害 。不管多少 。
【少量饮酒到底好不好】
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