不建议睡前喝 。
青汁是大麦青汁 。它是以大麦嫩叶为原料制成的饮料 。它富含维生素、纤维素、叶绿素和各种矿物质成分 。很有营养 。但是不建议晚上睡觉前喝 。因为青汁也含有较多的水分 。晚上睡觉前喝太多会增加肾脏的负担 。这样会导致夜尿增多，影响睡眠 。
【青汁晚上睡前可以喝吗】
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