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一般来说 ， 喝红豆薏仁水不会引起便秘 。因为薏米和红豆属于豆类食物 。最好是吃完后消化吸收 。不会给胃造成负担 。而且适量食用也有助于改善和预防便秘 。
但如果喝了红豆薏仁水后出现便秘 。可能是红小豆薏仁没煮熟造成的 。因为红豆和薏米煮不熟会硬 。吃了之后不容易消化 。这可能会引起便秘 。所以 ， 喝红豆薏仁水的时候 ， 一定要煮熟 。
【喝红豆薏米水会便秘吗】
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