红豆可以镇静安神 。但是，喝多了会导致精神倦怠，注意力不集中，甚至工作时昏昏欲睡 。薏苡仁味甘，性寒 。如果你吃得太多 。可能导致脾气不足 。引起腹泻、腹痛等 。两者都有利尿消肿的作用 。会导致尿液增多，体内水分不足 。口干口渴，眼睛干涩，甚至离子紊乱等 。
而且红豆和薏米都含有丰富的纤维素 。如果一次吃太多 。可能导致消化不良的情况 。
【红豆薏米茶喝多了会怎么样】
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