韭菜难消化 。
它是百合科葱属植物 。有强烈的特殊气味 。味甘辛辣 。性的温暖 。归肾 。肝经 。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油、硫化物和各种矿物质 。
其中，纤维素和维生素在人体内难以被吸收和代谢 。尤其是纤维素 。人体暂时没有消化酶可以吸收和代谢 。过量食用可能会增加胃肠道负担 。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。它对人类健康构成威胁 。所以韭菜很难消化 。
【韭菜不易消化吗】
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