不建议天天吃 。
菊花是一种绿色蔬菜 。但是菊花中的纤维素比较多 。如果适量食用 ， 有助于促进肠胃运动 。但是如果你吃得太多 。很可能导致消化不良 。因为纤维素是比较难消化的物质 。胃中的积累往往会增加胃的消化负担 。
而且菊花是凉性蔬菜 。对于一些体质比较弱的人来说 。少量的食物对身体没有太大的影响 。但是吃多了容易导致体内寒性加重 。不利于身体的恢复 。
【茼蒿可以天天吃吗】
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