你可以蒸着吃 。或者做饭吃 。
【鹅蛋怎么吃最营养啊】鹅蛋本身营养价值很高 。鹅蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D、钙、磷、铁、镁、锌、铜等营养成分 。最好的烹饪方法是煮 。如果你觉得味道太淡 。可以选择醋或者酱油 。其次 。患者也可以选择卤煮鹅蛋 。不仅味道好 。也能尽可能的保留营养 。
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