正常情况下 。适量食用马齿苋不会引起一些食物不适 。
马齿苋尝起来很酸 。非常开胃 。马齿苋富含有机酸、膳食纤维和其他一些营养成分 。正常情况下 。适量吃一些马齿苋，不会引起身体不适 。马齿苋是一种常见的蔬菜 。与其他食物适量搭配食用，不会引起身体不适 。但是.马齿苋性寒 。还富含膳食纤维 。如果和其他富含膳食纤维的食物一起吃 。会增加肠道负担 。或者长期大量进食容易出现腹泻等肠胃不适 。
【马齿苋和什么相克相宜】
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