女性怀孕后可以适量吃羊肚菌 。
羊肚菌营养丰富 。它富含蛋白质、氨基酸和维生素 。女性食用后可以提高免疫力，增加营养，美白肌肤，保持年轻 。
但是要注意羊肚菌是一种真菌类食物 。富含膳食纤维 。而且菌类食物应该是被污染变质的 。如过量食用或不新鲜的食物 。容易引起腹泻、腹痛等肠胃失调 。女性怀孕后吃的食物要尽可能新鲜、干净、卫生 。
【羊肚菌孕妇可以吃吗】
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