豌豆发芽了还可以吃吗


【豌豆发芽了还可以吃吗】可以吃 。
豌豆发芽,变成豆芽 。俗称豌豆苗 。豌豆苗不含有毒物质 。你想吃就吃吧 。
而且豌豆苗营养丰富 。与新鲜豌豆相比,它含有更多的钙 。食用后能为人体补充一定量的钙 。从而增加人体骨骼的密度 。促进骨骼健康 。所以对预防骨质疏松有很好的效果 。

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