在蘸酱不多的情况下也不容易造成肥胖 。
虽然芝麻酱是一种高热量的调料 。但富含不饱和脂肪酸 。可以促进肠胃蠕动 。还可以控制进食时的摄入量 。所以当你喝水做饭的时候 。没有太多芝麻酱 。一般不会造成肥胖 。
【水煮菜蘸芝麻酱会胖吗】水煮蔬菜通常只是将蔬菜和水果焯一下 。蔬菜本身就是低热量食物 。用这种热烫方法很难增加配料的热量 。所以水煮食品是低热量食品 。适合瘦身人士 。
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