风燥伤肺证 。风燥咳嗽多干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中带有血丝，同时伴有咽喉干痛、口鼻干燥 。燥邪犯肺的咳嗽，食疗是比较好的选择，若咳嗽初期干咳无痰，伴咽干咽痛，可服用五汁饮(梨100克、荸荠20克、麦冬10克、龙眼肉10克、莲藕20克、蜂蜜少许，将以上药物放入锅中煎煮30~45分钟，取汤作代茶饮)，也可食用川贝蒸梨(雪花梨400克、川贝母5克、百合10克、冰糖5克，雪花梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝粉、百合、冰糖放入雪梨内部，盖回蒂部，放入碗中，隔水蒸30~45分钟即可) 。
秋天容易咳嗽应该吃哪些食物？
1、大蒜
大蒜能够杀菌消毒，对缓解咳嗽也有很好的功效 。尤其是对于小孩子咳嗽不能吃药的时候，就应该用大蒜进行食疗 。具体的就是用选用一个蒜头的大蒜的量，扒干净切碎，然后放入凉开水浸泡10个小时，放入白糖 。这个大蒜汤水可以治疗普通的小儿咳嗽，对于治疗百日咳的患儿也有一定的效果 。另外也可以把大蒜和橘子煮在一起，也能够清热止咳 。
2、冰糖
冰糖是能够清热化痰的，对于缓解咳嗽也有他的独到之处，很多中药材都会加入冰糖既能够调节口味也能够祛痰止咳，很多的止咳的中药方里面都含有冰糖这一味 。这里一定要注意是冰糖，其他糖的种类没有止咳化痰这一个功效 。红糖能够行血化瘀，白糖能够清热去火，冰糖才能化痰止咳 。
3、梨子
梨子有化痰的功效，还能够清肺润肺，尤其是雪梨 。冰糖正好也有止咳的效果，冰糖雪梨就是特别美味的一种化痰止咳的汤品，深受人们的喜爱 。另外梨子也可以单纯的煮水喝，对于咳嗽还要用嗓子的职业非常方便，像老师、主持人、讲师等 。
4、橘子
橘子也是能够缓解咳嗽的，特别是金桔，金桔有治疗百日咳的功效，所以患了百日咳的儿童可以用金桔去煎水喝，或者用金桔用冰糖腌制成橘饼吃，既美味又能够缓解咳嗽，深受儿童的喜爱 。不过橘子吃多了有上火的可能，还是应该注意量 。
5、芹菜
芹菜非常的清脆爽口，吃肉的人吃一些芹菜，能够清热平肝，对于肝火旺盛的咳嗽有一定的治疗功效 。芹菜最好的方式就是清炒，非常的爽口，也能够激发人们的食欲 。
防咳嗽需好习惯
外披衣服随身带
初秋往往早晚凉，中午热，如果清晨出门穿件比较适度的“厚衣”，到中午就会太热或出汗，一冷一热极易感冒 。主张入秋后早晚凉时穿两件上衣，以便根据户外的气温变化随时增减衣服，有利于预防感冒引发的咳嗽 。
脾虚患者慎贪凉
秋季燥邪当令，所以一般秋季食养主张“减辛增酸”，多吃些酸味甘润的果蔬 。但应切记，秋食瓜果应适度，不能像夏季一样过食 。民谚说“秋瓜坏肚”，就是指立秋以后再继续生食大量瓜类，容易引发肠胃道疾病 。特别是脾虚患者尤应注意顾护脾胃，不但慎贪凉，还应养成穿衣别露脐、睡觉要盖肚的好习惯 。中医认为，脾与肺是母子关系，只有脾气壮才能肺气强 。
【到了秋天为什么容易咳嗽？教你对症拆招】秋游切记防过敏
秋天是植物的花粉旺盛期，特别是在多风干燥天气，空气中花粉浓度更高 。有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘的患者，最好不要到杂草丛生、野花遍野的环境中游玩 。
过敏性疾病有一个特点，一旦过敏发作过，再接触同类过敏原是一定会反复发作 。切勿抱有“今年可能没事”的侥幸心理 。过敏原不明确的患者，可以到医院进行过敏原检测，明确过敏原，预防过敏 。
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