怎么治疗恐艾症呢 治疗恐艾症的办法都有什么呢


怎么治疗恐艾症呢 治疗恐艾症的办法都有什么呢

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恐艾症是艾滋病恐惧症的一个简称,是指患者对于艾滋病有着严重的恐惧感和担忧,时刻害怕自己会患上艾滋病 。这样紧张悲观的情绪长期如此,就会影响患者的心理健康 , 导致焦虑症、抑郁症等疾病出现 。因此 , 积极的治疗恐艾症是很关键的 。那么 , 治疗恐艾症的办法都有什么呢?
治疗恐艾症的办法都有什么呢:
1、逆向思维治疗恐艾症
恐艾症是一种与艾滋病有关的神经症,患恐艾症的朋友一般伴有要求过度精确及过度执拗的人格特性 。恐艾症患者总是无法控制地将内心恐慌所引起的一些自主神经症状,认定为艾滋病的症状 , 每次看做完艾滋检测后 , 出现艾滋病阴性检查结果并在医生细致解释后,心理负担可得到暂时缓解 。但过不了多长时间 , 恐艾症患者会有新的疑虑会再次产生,使其不得不再次要求检测 。
恐艾症是高危行为后人们的噩梦,大多数人恐艾是因为对照艾滋病初期症状的结果 。与其寻找与感染相符的症状 , 不如找点反症状,比如皮肤完好,无淋巴结肿大等 。因为检测多次结果为阴,完全是自己心理因素所致 , 不经意间将很平常的症状与艾滋病联系在一起,从而使自己陷入无尽的恐惧之中 。我们采用逆向的思维方式,主动寻找艾滋病人有而自己没有的症状,给自己心理暗示,你看我没得艾滋?。?艾滋病人的症状我就没有 。长时间坚持逆向思维助你走出恐艾症并非不可能 。
2、恐艾症患者要学会转移注意力
当我们的压力积累到一定程度时 , 应该找人交谈,也许交谈并不能得到某种结论 , 但交谈的过程却能让你释放压力 。需要注意的是,平静下来后,应努力转移注意力,如果一味的关注HIV/AIDS , 很快又会陷入极度恐惧当中造成恐艾症 。
有关“治疗恐艾症的办法都有什么呢”的介绍就到这里了 。治疗恐艾症的方法主要是以心理调节为主,药物治疗为辅的,想要尽快的治疗恐艾症,患者朋友们一定要积极的进行治疗,不要避讳就医也不要拖延治疗时间哦 。
【怎么治疗恐艾症呢 治疗恐艾症的办法都有什么呢】此文来自网络 , 出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

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