【维生素e能和维生素c一起吃吗】
当然可以 。
维生素E和维生素C都是人体必需的营养素 。两者不会有冲突 。所以可以一起吃 。维生素E和维生素C都有一定的抗氧化活性 。一起吃可以清除体内的自由基 。调节皮肤中的黑色素 。同时可以淡化斑点和暗沉 。更好的起到美白嫩肤的作用 。而且一起吃也能起到一定的协调作用 。可以促进身体的吸收 。
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