白术的吃法有很多 。如果是日常消费的话 。可以用白术炖汤 。尤其是炖鸡汤或者排骨汤 。这种搭配最有营养 。将白术直接加入鸡汤或排骨汤中炖 。好的炖汤既有肉的风味 ， 又有肉的营养 。也有白术的功效 。很适合吃 。
也可以用白术熬粥 。因为粥是一种非常容易消化的食物 。白术有健胃的作用 。所以煮粥对胃有很多好处 。如果是肠胃不好的人 。可以适当用白术熬粥 。来调理肠胃 。
【白术怎么吃】
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