【西瓜含钾高吗】
每100克48.7毫克 。
每100克西瓜含钾约87毫克 。钾可以维持人体的电解质和酸碱平衡 。促进人体新陈代谢 。所以日常生活中适量摄入一些钾对人的身体是有好处的 。
而且西瓜含有丰富的氨基酸、糖、维生素和矿物质 。适量吃一些西瓜，可以为人体补充多种营养 。有助于人体组织器官维持正常的生理功能 。
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