益气美颜抗衰老——春天应吃的九种食物
一年之计在于春，养颜美肤同样如此 。如果想要在新的一年里依旧青春亮丽，就要在在温暖的春天里加强对身体的养护 。而吃对这些应季养颜食物，就可以让身体在不知不觉中吃出美丽 。
春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市 。各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够营养机体，促进新陈代谢，增加身体的抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效 。
那么，在春季，什么水果是你养颜又养生的最佳选择呢？
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