建议把时间控制在五分钟左右 。
因为烫过的荷兰豆容易熟 。所以炒的时间不能太长 。一般炒五分钟左右 。等到荷兰豆变色 。如果时间太长，很容易炒得太软 。破坏它的味道 。
但是荷兰豆含有大量的皂甙和血凝素 。如果不熟的话 。摄入体内可能会对人体产生不利影响 。所以最好等到荷兰豆完全变色 。在关火从锅里拿出来之前，确保它已经煮熟了 。
【荷兰豆炒多久能熟】
推荐阅读
- 五十二度白酒有很多,为何有人说梦之蓝喝起来更绵柔？
- 中国排名前十的大学有哪些？
- 荷兰豆炒之前要焯水几分钟
- 你认为十年后最有可能排名中国大学前十的院校会是哪些,具体理由是什么？
- 移动联通有没有纯待机、无月租、接听免费的卡？
- 羊奶果的功效与作用
- 中国移动、中国联通、中国电信哪个的话费和流量最便宜？
- 荷兰豆山药木耳做法窍门 山药荷兰豆木耳求菜名
- 炒干蚬子肉的做法窍门是什么 炒干蚬子肉的做法窍门