为了保护和承托**，几乎每个女性自青春期起就每天都与内衣作伴 。穿内衣看似很简单，其中学问却不少 。错误穿着内衣除了会损伤**，导致下垂、外扩等情况出现以外，还会对女性的形体和身材造成极大的不良影响 。下面小编就教大家穿内衣的正确方法：
第一步：把肩带套上
在直立的情况下，双臂穿过内衣肩带，让肩带挂在肩膀上 。
第二步：将**放入罩杯
身体要前倾30°-45°，用手向上推隆使**完全包进罩杯内，然后扣上内衣的扣子 。
第三步：收拢赘肉
抬起身体站直，将内衣钢圈托起，伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内，然后将内衣两侧拉平 。
第四步：调整
调整肩带的长度和内衣的位置，肩带松紧以可以伸进一指的松紧度最适宜 。
这时候可以稍稍活动一下，动动肩膀抬抬手，看内衣有没有移位或有没有觉得哪里不舒服，不断调整直到觉得最舒服为止 。
【小编支招：穿内衣的正确方式】
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